2016年04月28日

たかが魚の目?

去年の暮れに右足親指の下あたりに違和感があり
確かめてみると魚の目発見。
薬局で魚の目パッドを買って2〜3回張り付けたけど
すぐ位置がズレるのでメンドクサくなり途中で止めてしまった。

中途半端のままほってたら、歩く度に足の裏が痛く
その上、ひと月前から右腰が痛くなって来た。
順調に回復してた股関節になにか異変が生じたか、、、?
ひと月テニスもしていない。

そこで原因を探ろうとネットで調べると
痛い方の足をかばう為、身体のバランスが崩れ
魚の目が腰痛や膝痛を引き起こすとある。
それでなくても右股関節が疲れ易くなってるのに
これはタイヘン、たかが魚の目と甘く見てはならん。
善は急げと皮膚科で診てもらいました。

大きく成長した治療前の魚の目(キタナイもの見せてゴメン)
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医師が専用のナイフで削り取った後の目玉。
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皮膚を柔らかして芯を取る為のサリチル酸絆創膏と
痛み止めの薬を処方して貰った。
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自分で適当なサイズにカットして2〜3日毎に張り替える。
固まった部分を削って貰うだけで、歩いても随分痛みが和らいだ。
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これで、ようやくテニスも出来そう
自己診断せず、医師に診て貰って
なんでも早期発見早期治療ですね。
魚の目は日々足裏を酷使するスポーツ選手に出来やすいとか
ランナーやテニス好きの皆さん、要注意!

キタナイ足の裏の口直しに
清々しい春の白い花をどうぞ。

コデマリ
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ハナミズキ
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ヒメウツギ
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スミレ
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yosi

posted by yosi&ゴン at 11:42| Comment(2) | 日記

2016年04月19日

1日15分のお勉強

yahoo japan のニュースを読んでたら、こんなCMが
「今日から始めよう、最速で英語をマスターしたい人の為の無料メールマガジン」

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日頃、頭を使う機会が激減したし
日々、脳細胞が壊れて行くのを実感するし
インチキ臭くても無料なら止めたらいいし
これはボケ防止に最適、と早速申し込んでみたところ
こんなにメールがパソコンに届いた。

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レッスン1は「挨拶編」で、レッスン2の今日は買い物編」と「食事編」

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実際のところ、買い物する時「これをいただけますか?」
「Can I have this one、pleas?」は「this one、pleas」だけで通じるし
手に持ったものを差し出す身振りだけでも通じるけど
やっぱり、ちゃんとした英語を使えればカッコいい。

効果的にフレーズを覚えるには次の手順がベスト
要するにフレーズを丸覚えしろ、てことやけど
その丸覚えの持続時間に問題が、、、
今日覚えても明日になったら忘れてないやろか。

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こんな簡単なクイズもある。

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今のところ、中学校で習った初歩の英単語ばかりで
1日15分程度のお勉強、これなら無理なく続けられそう。
皆さんもボケ防止に初めてみませんか。
興味ある方は、このURLを覗いてみてください。
http://native-phrase.com/ss/

yosi

posted by yosi&ゴン at 21:11| Comment(0) | 日記